blog

A fogorvoslás területén egyre jobban előtérbe kerül az állkapocs ízület – temporomandibularis ízület – működési zavarainak megfigyelése, működési problémái és ezek kezelési lehetőségei. […]

Az iTOP egy egyedi szájhigiénés program, amelyet a száj egészségének javítására és fenntartására fejlesztettek ki. Ez a módszer arra összpontosít, hogy személyre szabottan tanítson meg bárkit a helyes fogmosási és szájápolási technikákra.

Az iTOP tanácsadás célja, hogy hosszú távon megőrizze a fogak és az íny egészségét, csökkentve ezzel a fogínybetegségek és a fogszuvasodás kialakulásának kockázatát.
Mi az iTOP?
Ahogyan azt már egy korábbi cikkünkben is bemutattuk, az iTOP (individually trained oral prophylaxis) egy teljesen egyénre szabott szájhigiéniai tanácsadás, melynek során megtanulunk helyesen fogat mosni.

Ennél a pontnál a legtöbb emberben felmerülhet a kérdés, ugyan miért van erre szükség? Sajnos az a tapasztalat, hogy az emberek többsége nem elég alaposan vagy nem megfelelően mos fogat.

A száj és fogaink egészségének megőrzése és az esetlegesen meglévő problémák megoldása érdekében is, nagy hangsúlyt kap a prevenció. Ebben segítenek az iTOP szakképesítéssel rendelkező kollégáink a tanácsadás során.

A tanácsadást megelőzően javasolt részt venni egy professzionális fogkő eltávolításon, így teljesen megtisztított fogsorral érkezhetünk a megbeszélt időpontra.
 Mi vár rám a rendelőben?

A tanácsadást iTOP szakképesítéssel rendelkező, klinikai fogászati dentálhigiénikus kollégáink végzik, amely hozzávetőlegesen 1-1,5 órát vesz igénybe.

Az időpontfoglalás alkalmával megkérjük a pácienseinket, hogy hozzák magukkal a saját fogkeféjüket, fogköz tisztítójukat.
Első lépés – a fogkefe helyes használata
A dentálhigiénikus kolléga egy fogászati mulázs – műanyag bemutató fogsor – segítségével bemutatja a fogsor helyzetét, illetve azokat a pontokat, amit a legkörültekintőbben szükséges tisztítani. Ezt követően, egy fogkefe segítségével szemlélteti annak helyes használatát.

Nem is gondolnánk, hogy az apró mozdulatok és maga a fogkefe fogása, tartása mennyire fontos.

A bemutatás után, megkérjük a pácienst, hogy mutassa meg, hogyan szokott fogat mosni. Ezt követően a kezét fogva, irányítva megmutatjuk neki – tükörben – hogy mi a helyes technika, mit kellene éreznie a tisztítás során.
Második lépés – a fogközök bemérése és a fogköztisztító helyes használata
A legalaposabb […]

A helyes fogmosás lépéseinek elsajátítása már a gyermekek esetében is rendkívül fontos lenne. Azonban nem várható el a szülőktől, hogy ezt megtanítsák, ha ők sem ismerik a megfelelő technikát – ezt pedig gyakran fogazatuk állapota is bizonyítja. Azonban ez bármely életkorban megtanulható, elsajátítható – természetesen jobb minél előbb.
Melyek a helyes fogmosás lépései?
A helyes fogápolás alapvető része a napi rutinnak, amely hozzájárul az egészséges szájhigiénia fenntartásához és a fogászati betegségek megelőzéséhez.

Nézzük meg, melyek a helyes fogápolás főbb lépései!
1. A megfelelő eszközök kiválasztása
Először is fontos a megfelelő fogtisztító eszközök kiválasztása:

Fogkefe: dentálhigiénikus kollégáink segítenek a megfelelő, egyénre szabott fogkefe kiválasztásában.
Fogkrém: dentálhigiénikus kollégáink segítenek a megfelelő, egyénre szabott fogkrém kiválasztásában.
Fogköztisztító eszközök: a megfelelő méretű fogköztisztító kefe vagy a fogselyem napi használata segíti az ételmaradék és a lepedék eltávolítását a nehezen hozzáférhető területekről.

2. A fogkefe előkészítése

Nedvesítse meg a fogkefét langyos vízzel! Ez segít puhítani a sörtéket, így kíméletesebben tud fogat mosni.
Nyomjon egy borsónyi mennyiségű fogkrémet a fogkefére! Ez elegendő lesz a hatékony tisztításhoz.

3. A fogmosás technikája

Fogmosási szög és mozgások: iTOP, azaz egyénre szabott szájhigiénés tanácsadás keretében megmutatjuk az ön számára legmegfelelőbb fogmosási technikát.
Rendszeresség: Minden fogat alaposan tisztítson meg, különös figyelmet fordítva a belső felületekre, a fogak közti területekre, valamint a rágófelületekre! Egy-egy fogmosás addig tartson, amíg az összes lepedék eltávolításra nem került, ez akár 30 percig is tarthat!

4. A fogmosás befejezése
Öblítse ki alaposan a száját tiszta vízzel, hogy eltávolítsa a lepedéket és a fogkrém maradványait!
A helyes fogmosás lépései: Gyakori kérdések és válaszok
Milyen gyakran kell fogat mosni?

Naponta kétszer, reggel és este, illetve étkezések után, ha lehetséges.

Milyen hosszan kell fogat mosni?

Minden fogmosás legyen olyan hosszú, hogy minden területet alaposan megtisztíthasson. Ez akár 30 perc is lehet!

Miért fontos a fogselyem és fogköztisztító használata?

A fogselyem és fogköztisztító segít eltávolítani a lepedéket és az ételmaradékokat […]

Az ínygyulladás kezelése otthon gyógynövényekkel hatékony módszer lehet a gyulladás csökkentésére és a szájhigiénia javítására.

A fogak felszínén a nyálból, a mikrobiológiai flórából, a táplálékból és minden egyéb szájba kerülő anyagból lerakódások jönnek létre, ami ínygyulladást okoz. A bakteriális plakk elsősorban baktériumokból álló, szívósan tapadó bevonat a fogak, a fogpótlások és a tömések felszínén, ahonnan csak mechanikusan, ledörzsöléssel távolítható el. Kis mennyiségben szabad szemmel alig észlelhető, vastag rétegben sárgás színű.

Az egészséges fogágy ellenáll a mikroorganizmusok nemkívánatos károsító hatásának, amíg a „védekezés” tartalékai ki nem merülnek. Az ínnyel érintkező plakkból, a hámtapadáson keresztül kóros anyagok juthatnak a kötőszövetbe, ahol gyulladást váltanak ki.

A gingivitis a dentalis plakk (lepedék) felhalmozódás következtében kifejlődő ínyszéli gyulladás. A dentalis plakk mennyisége és az ínygyulladás mértéke között elég jól kimutatható összefüggés van. Jellemző az ínyszél ödémája, vöröseslilás elszíneződése és vérzékenységi hajlama.

Az ínygyulladás visszafordítható változásokat jelent, ha megszüntetjük az okot, teljes gyógyulás jöhet létre, ehhez pedig egyes gyógynövények kitűnő segítséget nyújtanak. Amennyiben a gyulladás hosszú ideig fennáll, akkor a gyulladás ráterjed a fogágy mélyebb szöveteire és létrejön az irreverzibilis fogágypusztulás.
Fogínygyulladás kezelése otthon gyógynövényekkel
A fogínygyulladás (gingivitis) otthoni kezelésében azoknak a gyógynövényeknek/ növényi készítményeknek van első sorban jelentőségük, amelyek antibakteriális, vérzéscsillapító és összehúzó hatásokkal rendelkeznek, gátolják a fogínygyulladás kialakulásáért felelős baktériumok fejlődését és enyhítik a fogínygyulladás tüneteit (vérzés, fájdalom stb.).

Rendszeres alkalmazásuk a fogkövek eltávolítása után és a szakszerű fogmosás mellett hatékony eszköze lehet a szájhigiéne fenntartásának és a súlyosabb formájú fogágybetegség megelőzésének.

A szájnyálkahártya-, fogíny- és torokgyulladás talán legjobban bevált és legmegbízhatóbb ellenszerei napjainkban is a különféle gyógynövényekből készült szájöblítő- és gargalizálószerek. E folyadékok a nehezen hozzáférhető zugokba is eljutnak, nedvesen tartják és védik az irritált nyálkahártyákat, serkentik a helyi immunműködést.

Szájöblögető teakeverék:

Kamilla virágzat (orvosi székfű virágzat) 10g
Orvosi zsálya levél 30g (terhesség alatti alkalmazása nem javasolt)
Kakukkfű (kerti) 20g […]

A kisgyermekfogászat sokkal fontosabb, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. A fogászati látogatások során szerzett tapasztalataik egész életükre hatással lehetnek, hiszen alapjaiban határozzák meg az alapvető dentálhigiéniás egészségüket, valamint a fogászathoz fűződő viszonyukat. […]